Ароматные запеченные яблоки с орехами и йогуртом: простой рецепт
30 января 2026, 22:44
Ингредиенты
- Сочные сладкие яблоки 4 штуки
- Натуральный греческий йогурт 100-120 грамм
- Грецкие орехи 30 грамм
- Сухофрукты (изюм, финики или курага) 30 грамм
- Щепотка корицы
- Стевия или эритрит 2-3 грамма (по вкусу)
Способ приготовления
- Аккуратно удалить сердцевину из яблок.
- Орехи очищаем и измельчаем, затем смешиваем с нарезанными сухофруктами и добавляем корицу.
- Начинку помещаем внутрь яблок и запекаем в духовке примерно 20 минут при температуре 180 градусов.
- Смешиваем стевию или эритрит с йогуртом для создания сладковатой нотки.
- По окончании выпекания запеченные яблоки аккуратно наполняем приготовленным йогуртом.
Приятного аппетита!
Источник: Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.