Вкусный минтай в фольге: легкий рецепт для ужина

7 апреля 2026, 02:42

Для создания нежного и ароматного блюда из рыбы потребуется всего несколько ингредиентов:

Процесс подготовки и запекания очень прост:

Сначала разогрейте духовку до 200C.

С помощью бумажного полотенца промокните филе минтая, чтобы оно стало сухим.

Отрежьте два больших куска фольги и сложите каждый из них пополам.

Поместите филе в центр фольги.

Приправьте рыбу специями, солью и перцем по вашему вкусу.

Лимон нарежьте кружочками и выложите их поверх рыбы.

Плотно заверните фольгу, оставив шов сверху.

Переложите запечатанное филе на противень.

Запекайте рыбу в разогретой духовке в течение 20 минут.

Готовое блюдо станет отличным выбором для легкого ужина, а насыщенный вкус и аромат лимона сделают его еще более аппетитным. Приятного аппетита!