Легкий колокитосупа: ароматный овощной суп-пюре с кабачками

Легкий колокитосупа: ароматный овощной суп-пюре с кабачками

Колокитосупа — это изысканный овощной суп-пюре с кабачками, который покоряет своим нежным вкусом и восхитительным ароматом. Он идеально подходит для обеда или ужина, особенно в холодное время года. В качестве изюминки блюда подают фету, которая добавляет яркие соленые нотки и прекрасно дополняет бархатистую текстуру супа.

Необходимые ингредиенты

  • Кабачки – 600 г
  • Картофель – 300 г
  • Лук репчатый – 130 г (примерно 1 шт.)
  • Морковь – 80 г (примерно 1 шт.)
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Оливковое масло – 3 ст. ложки
  • Вода или овощной бульон – 1,5 л
  • Соль и перец черный молотый – по вкусу
  • Свежий укроп – 1 пучок
  • Лимон (для сока) – 1 долька
  • Фета (для подачи) – 150 г

Приготовление

Для начала картофель очищают и нарезают небольшими кубиками. Лук также очищается и мелко нарезается. В кастрюле с утолщенным дном разогревают оливковое масло и обжаривают туда лук в течение 5-7 минут, периодически помешивая.

Морковь нарезают кубиками, а чеснок мелко шинкуют. После этого морковь и чеснок добавляют к луку, продолжают обжаривать еще около 3-4 минут, пока овощи не станут мягкими.

Затем в кастрюлю добавляют картофель и нарезанные кубиками кабачки. Все заливают 1,5 литрами воды или овощного бульона и доводят до кипения. После закипания суп варят в течение 20-25 минут.

Завершающие штрихи

Когда овощи будут готовы, из лимона выжимают 1 столовую ложку сока, а затем используют погружной блендер, чтобы превратить суп в однородное пюре. В эту массу добавляют нарезанный укроп, соль, перец и лимонный сок по вкусу.

Колокитосупа готова к подаче. Рекомендуется подавать суп горячим, добавив в каждую тарелку кусочки феты, которые подчеркивают его уникальный вкус, пишет источник.

Источник: Рецепты на каждый день

Лента новостей