Попробуйте эти irresistible сырники за 15 минут

13 февраля 2026, 23:03

Именно такие сырники становятся настоящей находкой для ваших утренних рутин.

Благодаря этому простому рецепту, вы сможете насладиться вкуснейшим и полезным завтраком всего за 15 минут. Даже если предыдущие попытки приготовить сырники завершались провалом, здесь все получится на ура.

Пищевая ценность: на 100 г – 180 ккал, 16 г белков, 6 г углеводов, 15 г жиров.

Ингредиенты

Творог 5% в брикетах
1 яйцо
30-40 г рисовой муки (количество зависит от влажности творога)

Приготовление

В глубокой миске тщательно смешать творог и яйцо до получения однородной массы. Добавить рисовую муку и снова перемешать.

Нагрейте сковороду на среднем огне, добавив каплю масла (оптимально подойдет гхи).

Сформируйте сырники (около 8 штук) и выложите их на сковороду. Обжаривайте до золотистой корочки с одной стороны, затем переверните, уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте еще 3-4 минуты. Так вы получите идеально румяные сырники с насыщенным вкусом.

В этот раз в качестве гарнира добавлены клубника, сметана и немного сиропа топинамбура — невероятно вкусно!

Для тех, кто стремится найти еще больше интересных рецептов здоровых завтраков и десертов без сахара, пшеничной муки и трансжиров, доступен бесплатный Сборник рецептов.

Здесь можно получить сборник совершенно бесплатно!

Источник: Кристина Озерова

Топ

Как выбрать идеальный крем для ухода за кожей после 40: советы и рекомендации

С возрастом кожа становится более требовательной к уходу, особенно после 40. Многие женщины задаются вопросом: стоит ли переплачивать за косметику и действительно ли дорогие кремы дают превосходный эффект по сравнению с...

00:27

Свекла: вкусные и разнообразные рецепты для зимнего стола

Свекла — это не просто красивый овощ, но и замечательный ингредиент для множества блюд. Рассмотрим несколько интересных рецептов, которые подойдут как для повседневной, так и для праздничной кулинарии. Традиционные закуски и салаты Одним из простых и...

00:39

Секреты успешной подкормки рассады: как достичь идеальных результатов без лишних затрат

С приближением нового сезона садоводы начинают волноваться о своих растениях. Всходы семян появляются в ячейках и контейнерах, и вскоре из них вырастут великолепные цветы, такие как петунии, готовые радовать глаз на...

Вчера, 23:28

Вкусные вергуны на кефире: быстро и просто для всей семьи

Вергуны на кефире — это не просто угощение, а настоящая находка для тех, кто ценит быструю и вкусную выпечку. Рецепт, который вновь оживит воспоминания о детстве, когда бабушка радовала своих близких нежными и пышными десертами, станет...

00:04

Нежный апельсиновый венок: как создавать новогоднее настроение с помощью выпечки

Когда наступает время праздников, особенно хочется добавить особую нотку в атмосферу дома. Апельсиновый венок – это не просто десерт, а настоящая кулинарная находка, которая дарит невероятное настроение. Его легкость и яркий цитрусовый...

Вчера, 22:01

Попробуйте эти irresistible сырники за 15 минут

Именно такие сырники становятся настоящей находкой для ваших утренних рутин. Благодаря этому простому рецепту, вы сможете насладиться вкуснейшим и полезным завтраком всего за 15 минут. Даже если предыдущие попытки приготовить сырники завершались...

Вчера, 23:03

Теплица, о которой говорили сомнительно, стала настоящим рекомендованным примером

Инновационный подход к земледелию не перестает удивлять. Одна из таких успешных истории принадлежит нестандартной теплице, покрытой специальной пленкой. Несмотря на предостережения скептиков, эта конструкция не только выдержала капризы погоды...

Вчера, 21:28

Секреты приготовления вяленых помидоров: как сохранить летний вкус зимой

С приближением зимы многие стремятся сохранить воспоминания о солнечном лете и ярком вкусе свежих помидоров. Вяленые помидоры становятся отличным решением — они не только ароматны и богаты витаминами, но и идеально подходят для...

Вчера, 22:26

Глютен под прицелом: мифы и реальность о его вреде

В последние годы глютен стал настоящим объектом общественного внимания. Многие утверждают, что отказ от продуктов, содержащих этот белок, значительно улучшает самочувствие. Однако не так все просто! Исследование показывает правду о...

Вчера, 21:15

Как дым придаёт уникальный вкус и аромат барбекю

Закрывая нос и пробуя кусок стейка, можно ощутить его солёность и сочность, но не его истинный вкус. Как уже поднималось в предыдущих материалах, основная часть вкусовых ощущений поступает через обоняние, а не через вкус. Как аромат влияет...

Вчера, 20:18

Новый взгляд на Новый год: как провести праздник без алкоголя

«А как же тосты?», «Чем наслаждаться под бой курантов?», «Смогу ли я повеселиться?» — эти мысли часто беспокоят тех, кто решил отметить Новый год без алкоголя. Устойчивый стереотип, что настоящий праздник невозможен без шампанского и крепких напитков...

Вчера, 19:37

Необходимость мыть самогонный аппарат после перегонки

Многие производители самогонных аппаратов уверяют, что их устройства можно не мыть после использования. Однако это не совсем так. В зависимости от типа вашего аппарата и качества воды, оставшаяся барда и осадки могут повлиять на конечный продукт.Вот...

Вчера, 20:28

Ошибки духовых шкафов: как быстро обнаружить и устранить

Соблюдение правильной эксплуатации духовых шкафов - залог их долговечности. В 2026 году современные модели зачастую оборудованы системой самодиагностики, которая позволяет пользователю оперативно распознать и самостоятельно...

Вчера, 19:28

Кофе в кулинарии: откройте новые горизонты вкуса

Кофе — это не просто утренний ритуал, а настоящий кулинарный мастер, который может добавить глубины вкусам блюд. Эта универсальная магия может превратить привычные рецепты в настоящие шедевры. Как же кофе использовался в кулинарии и какие идеи...

Вчера, 18:54

Эффективная борьба с налетом: как легко очистить лоток стиральной машины

Очистка лотка для порошка в стиральной машине – задача, с которой сталкивается большинство хозяек. Известковый налет и ржавчина по мере эксплуатации накапливаются так, что справиться с ними вручную бывает не так уж легко. Однако, с помощью...

Вчера, 18:28

Секреты обрезки сирени: когда и как добиться пышного цветения

Сирень - это растение, которое завоевало сердца многих садоводов благодаря своей красоте и аромату. Однако, чтобы кустарник долго радовал глаз своими великолепными соцветиями, необходимо уделить должное внимание его обрезке. Зачем нужна обрезка? С...

Вчера, 17:31

Неповторимый торт 'Прага': как создать десерт с душой

Форма для выпечки: 18 см Ингредиенты для бисквита Какао — 25 г Сливочное масло — 40 г Мука — 115 г Сахар — 150 г Яйца — 6 шт. Ингредиенты для крема Вода — 20 мл Какао — 10 г Сливочное масло (комнатной температуры) — 200 г Сгущенное молоко — 120 г Яйцо...

Вчера, 18:04

Полезные идеи для новогоднего стола: советы фитнес-тренера

С приближением Нового года многие задумываются о приготовлении праздничного стола, который будет не только вкусным, но и полезным для здоровья. Сегодня речь пойдет о том, как сделать новогодний банкет более легким и разнообразным, не жертвуя...

Вчера, 17:03

Якутск погружается в атмосферу холода и праздника

Якутск взбудоражен предстоящим открытием уникального Куба холода, который привлечет внимание не только местных жителей, но и туристов. Готовьтесь к захватывающим событиям в эти выходные! Чем удивит Куб холода 14 ноября в эфире программы «Доброго утра»...

Вчера, 16:28

Идеальные десерты для зеленого чая: что выбрать?

Зеленый чай — это не просто утоление жажды, но и наслаждение вкусом, особенно в сочетании с десертами. Его легкий и нежный аромат гармонирует не только с классическими сладостями, но и с более оригинальными вариациями...

Вчера, 16:06