Запеканка с мясом и овощами: легкий и вкусный рецепт для всей семьи

Запеканка с мясом и овощами: легкий и вкусный рецепт для всей семьи

Представляем невероятно простой и вкусный рецепт запеканки, в которой удачно сочетаются мясо и овощи, что делает ее не только аппетитной, но и полезной.

Готовка этой запеканки займет немного времени, так что можно не отлынивать от кухонных забот.

Ингредиенты для запеканки

  • Лук – 1 средняя;
  • Чеснок – 1-2 дольки;
  • Сливочное масло – 80 г;
  • Говяжий фарш – 250 г;
  • Свиной фарш – 250 г;
  • Цедра лимона – ? ч. л;
  • Тимьян – свежий – 1 ст. л или сухой – 1 ч. л;
  • Стручковая фасоль – 350 г свежей или 300 г замороженной;
  • Томаты в собственном соку – 1 небольшая банка;
  • Картофель – 750 г;
  • Мука – 30 г;
  • Молоко – 0,5 л;
  • Сыр полутвердый – 250 г;
  • Соль, перец – по вкусу.

Приготовление

Первый шаг – подготовка ингредиентов. Лук нарезать кубиками, а чеснок мелко порубить. Стручковую фасоль разморозить, затем бланшировать в кипящей воде в течение 3 минут, после чего опустить в холодную воду для сохранения яркого цвета.

Очистите картофель и нарежьте его тонкими кружками, как для гратена. Чтобы избежать потемнения, накройте нарезанные ломтики влажной салфеткой.

Сыр натереть, а томаты аккуратно размять вилкой в отдельной миске. Время разогреть духовку до 200 градусов.

Теперь время жарки. В большом сковороде растопить 2 ст. л сливочного масла и добавить туда лук. Пассеруйте его 2-3 минуты, добавив затем чеснок и жарьте еще минуту. После этого введите мясной фарш, продолжая обжаривать все вместе приблизительно 5 минут, разбивая крупные куски мяса. Выложите получившуюся массу в миску и добавьте цедру лимона с тимьяном, посолите и поперчите по вкусу.

На той же сковороде растопите оставшееся масло, добавьте муку и обжарьте до появления орехового аромата. Влейте молоко, постоянно помешивая, и дайте закипеть, после чего добавьте сыр. Это и есть сырный соус бешамель, который придаст запеканке насыщенный вкус.

В форму для запекания, смазанную сливочным маслом, выложите половину картофельных кружочков. Сверху равномерно распределите мясную смесь, затем добавьте фасоль и помидоры, приправьте по вкусу. Полейте половиной соуса, затем накройте оставшимся картофелем в виде черепицы и полейте остатками соуса.

Запекайте примерно час в центре духовки при температуре 200 градусов. Запеканка готова!

Источник: На кухне тетушки Хельги

Топ

    Как выжить в школе: можно ли обойтись без школьной формы
    Запеканка с мясом и овощами: легкий и вкусный рецепт для всей семьи
    Как правильно удалить клеща: советы, которые могут спасти жизнь
    Как приготовить узбекский хворост зангза: простой и вкусный рецепт
    Два свежих салата с рыбой
    Яблоки в курином супе: неожиданное открытие для гурманов
    Непревзойденный «Наполеон»: шаг к кулинарному искусству
    Сода как секрет идеальной чистоты: чистим кухонную утварь без химии
    Что стоит за чашкой капучино: Наследие и праздник кофе
    Как приготовить полезный бездрожжевой хлеб с семечками: пошаговое руководство
    Как выбрать рис: секреты выбора сорта для любых блюд
    Когда пересаживать перцы: секреты успешной рассады
    Диета, меняющая жизнь: всего пять дней для омоложения тела
    Кофейные волшебства: три вдохновляющих рецепта с растворимым кофе
    Осень в ярких цветах: увлекательные идеи бумажной аппликации для детей
    Как ухаживать за клубникой: секреты успешного поддержания урожая
    Живой рынок Наклуа: Вкус Паттайи вне туристических троп
    Подарки для кулинаров: что выбрать на Новый год
    Утренний завтрак, который удивил
    Нежные рыбные котлеты с сыром на пару для вашего стола

Лента новостей