Невероятные роллы из цукини с рикоттой и кедровыми орехами

Невероятные роллы из цукини с рикоттой и кедровыми орехами

Порции: 3, время приготовления: 35 минут

Энергетическая ценность

Каждая порция содержит: 368 Ккал; белков: 12.6 г; жиров: 28.1 г; углеводов: 18.1 г.

Ингредиенты

  • Кедровые орехи – 40 г
  • Сыр рикотта – 150 г
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Базилик – 2 веточки
  • Оливковое масло – 2 ст. ложки
  • Свежемолотый черный перец – 1/2 ч. ложки
  • Соль – по вкусу
  • Цукини – 2 штуки
  • Вяленые помидоры в масле – 3 штуки

Приготовление

  • Цукини нарезать тонкими пластинами, приправить солью и перцем, оставить на 20 минут для удаления лишней влаги. Лучше всего использовать слайсер или мандолину для равномерной толщины.
  • На сухой сковороде слегка обжарить кедровые орехи, периодически помешивая, затем остудить и измельчить в ступе или любым удобным способом.
  • В отдельной миске соединить рикотту, мелко нарезанный базилик (или сушеные травы), одну столовую ложку оливкового масла, выдавленные зубчики чеснока и тщательно перемешать. Добавить орехи и перемешать еще раз.
  • С помощью бумажных салфеток удалить лишнюю влагу с кусочков цукини. Обжарить их на гриле или на сковороде, смазанной оливковым маслом, до легкой золотистости.
  • Обернуть сырной смесью каждый слайс цукини.
  • Вяленые помидоры нарезать небольшими кусочками и разместить по одному на каждом ролле.
  • Полезный совет

    Если базилика под рукой нет, его можно смело заменить столовой ложкой сушеного орегано, пишет Еда.ру.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей