Неповторимый шоколадный десерт без муки с ярким ореховым привкусом
Калорийность и питательные вещества на 100 граммов без орехов: 171.5 ккал, 8.6 г белков, 10 г жиров, 11.4 г углеводов.
Ингредиенты:
Банан — 100 г
Какао-порошок — 8 г
Яйцо — 1 шт.
Разрыхлитель — 1/2 ч. ложки
Мягкий творог — 125 г
Арахисовая паста — 30 г
Горький шоколад — 20 г
Молоко — 15 г
Орехи для посыпки — по желанию
Пошаговое приготовление:
Сначала размять банан в миске, добавив к нему яйцо, какао и разрыхлитель. Тщательно перемешать до однородной массы.
Переложить полученную смесь в подходящую форму и готовить в микроволновой печи в течение 4 минут. После приготовления дать немного остыть и аккуратно разрыхлить с помощью ложки.
Для крема смешать мягкий творог с арахисовой пастой и равномерно распределить эту массу на охлаждённом бисквите.
Отдельно растопить горький шоколад с молоком в микроволновке, избегая закипания. После того как масса станет однородной, полить её сверху на крем и при желании посыпать орехами.
Этот шоколадный десерт не только порадует гурманов своей насыщенной сладостью, но и удивит тем, что он не содержит муки. Порадуйте себя и близких этим гастрономическим шедевром!
